2015年12月6日の13時からセルフリンパマッサージ講座を開催しました。

参加者は最終的に12名となりました!

講座の前半がリンパの基礎知識について学びました。

リンパが身体でどのような役割を果たしているのか?

身体のどの位置にリンパがあってどう流せばよいか?

分かりやすく説明して頂きました。

後半は講師の指導のもとセルフリンパマッサージの実技を行いました。


セルフリンパマッサージ

みなさん、リンパマッサージで代謝が上がったようで身体が温まって来たと言っていました。

参加して頂いたみなさん満足して頂けたようで嬉しいです。

 

次のイベント

12月20日(日)の13時半より漢方セミナーを開催します。

テーマは忘年会シーズンにはありがたい、メタボと二日酔いについてです。

ご興味がある方はぜひご参加ください。